J'ai décidé d'ouvrir ce blog pour donner ici quelques pistes de réflexion aux personnes qui cherchent le bonheur ; ou tout simplement qui cherchent à vivre de façon épanouie.
Ce blog s'adresse à tous ceux qui ne se sentent pas bien dans leur peau, qui sont anxieux ou tristes, qui se sentent seuls ou malheureux. Il est destiné à tous ceux qui traversent un moment difficile de leur vie ou qui ont l'impression de trainer leur mal-être derrière eux depuis des années. Il est écrit pour tous ceux qui complexent, ou qui se sentent rejetés, qui ont peur de l'avenir ou qui sont hantés par le passé.
Ce blog n'est pas un recueil de recettes de cuisine. Il n'a pas du tout la prétention de donner la formule du bonheur. C'est pourquoi il s'intitule à la recherche du bonheur. Il n'a pas pour but de se substituer à un psychologue, un psychiatre, un nutritioniste, un médecin, un coach ou tout autre professionnel de la santé.
Je n'ai d'ailleurs aucune qualification médicale. Alors qui suis-je ? Un simple citoyen, professeur de mathématiques de son état, qui a vécu des hauts et des bas, comme tout le monde et qui s'intéresse à la question du bonheur depuis qu'il a l'age de se poser des questions. Je ne détiens aucune vérité, aucune règle absolue. Mais j'aime écouter les autres, les aider, les soutenir. Je le fais au quotidien, avec toutes les personnes que je croise dans ma vie, famille, amies, collègues, connaissances. On me dit que je suis de bon conseil, et j'avais envie de partager cela sur un blog, sur ce blog.
Que peut-on y trouver ? Je vais essayer, régulièrement, de mettre des articles sur les principaux sujets de mal-être que je rencontre au quotidien et les réflexion que j'en tire. Chacun et chacune pourra y découvrir quelques pistes pour nourir sa propre réflexion et avancer un peu. Chaque personne est unique, chaque histoire est unique et il est illusoire de penser trouver des "recettes" toutes faites mais se poser et réfléchir à ce qui ne va pas dans sa vie, c'est déjà le premier pas vers un mieux -être.
Ce blog parlera de construction de soi, de personnalité, de travail, de loisir, de sport, de nutrition, d'amour, d'amitié,de relations humaines, de famille avec comme fil conducteur, la recherche du bonheur.
J'espère que vous y trouverez le votre, ou du moins un sourire.
